Neue Broschüre „Darmgesundheit bei Frauen“

Darmträgheit – Ein Frauenleiden

Bonn, 04.05.16 Über 16 Millionen Deutsche leiden an Darmträgheit. Die Folge sind Blähungen, Verstopfung und Schmerzen. Die überwiegende Mehrheit der Betroffenen sind Frauen. Obwohl mit erheblichen Einbußen der Lebensqualität und des Wohlbefindens verbunden, ist die chronische Verstopfung gerade für Frauen immer noch ein Tabuthema. über das nur ungern gesprochen wird. Dabei ist es in den meisten Fällen ganz einfach, einen trägen Darm wieder in Schwung zu bringen. Ein neuer kostenloser Ratgeber vom Bundesverband für Gesundheits-information und Verbraucherschutz (BGV) gibt wichtige Tipps zum Erhalt der Darmgesundheit bei Frauen in verschiedenen Lebensphasen und beschreibt Ursachen sowie Therapiemöglichkeiten bei Darmerkrankungen.

„Leider werden Themen wie Verdauung und Stuhlgang von vielen Betroffenen nicht thematisiert“, meint Erhard Hackler, geschäftsführender Vorstand des BGV: „Der Behandlungserfolg von leichten wie von schweren Darmerkrankungen hängt aber ganz wesentlich von einer frühzeitigen Diagnose und Behandlung ab.“ Eine Verstopfung kann als Symptom einer Darmerkrankung auftreten, als Begleiterscheinung von Stoffwechselerkrankungen, hormonellen Störungen oder Erkrankungen des Nervensystems, seltener als Nebenwirkung bestimmter Medikamente. Bei leichten Beschwerden hat es jeder selbst in der Hand, diese mit einer gesunden Lebensführung zu beheben. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit hohem Getreide-, Gemüse- und Salatanteil, regelmäßige Bewegung und schließlich eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bringen die Verdauung wieder nachhaltig in Gang.

Wenn diese Maßnahmen nicht helfen oder Darmbeschwerden häufiger auftreten, ist es wichtig, dies frühzeitig mit dem Hausarzt zu besprechen. Ansonsten riskiert man ernstzunehmende Folgeerkrankungen. „Eine chronische Verstopfung sollte man nicht als Befindlichkeitsstörung abtun“, appelliert Hackler: „Man darf nicht aus Scham oder Verlegenheit seine Gesundheit riskieren, sondern sollte das Gespräch mit dem Arzt suchen.“

Mit der neuen Broschüre „Darmgesundheit bei Frauen“ will der BGV das Thema Verstopfung bei Frauen näher beleuchten - und zwar in für Frauen typischen Lebensphasen: als junge Frau im Kampf um das vermeintliche Schönheitsideal, als Schwangere und Mutter eines von Darmträgheit betroffenen Kindes, als ältere Frau und bettlägerige Pflegebedürftige sowie als pflegende Angehörige. Für all diese Lebensphasen enthält der Ratgeber wertvolle Tipps. Bestelladresse: BGV, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn. www.frauen-darmgesundheit.de